» Trening

Nakamura Grade 6.29

DrivverkGirGrusKassettManitouNakamuraNavSramSykkelTerrengTerrengsykkelTreningSykkel

Gresvig har i en årrekke solgt merket Nakamura igjennom Intersport, Gsport og nå Gmax. Jeg kjøpte min første skikkelige terrengsykkel etter endt skolegang i 2008. Den gang var det en […]

Legg ikke ut på langtur uten trening

DNTFjellvettreglerReglerSykkelTreningTurFjell- & Sti-vett

Den første regelen DNT har er for å advare folk som ferdes om at en hvilken som helst tur kan være krevende. Ikke legg ut på turer du ikke har forutsetninger til å klare.

Orkanger-Ulvåshytta-Raudåsen

OrkangerRaudåsenTerrengsykkelTreningTurUlvåsenUlvåshyttaOrkdalTurer

Det var på høy tid med en tur igjen og da passet det godt å lage en beskrivelse i tillegg. Siden det er vinter og tid for oppkjøring til sesongen, så starter jeg med noe enkelt. Turen er fin sommer og vinter. Det kan være litt ymse i sporet fra Ulvåshytta til Raudåsen, så hvis det er råtten snø der må du snu.Turen begynner gjerne ved Mo-Marked på Fannrem. Det er cirka her du kommer ned på slutten av turen.

Sykkelens oppbygning

StisykkelSykkelTerrengTreningOppbygning

Noen nyter lange turer langs landeveien andre fartsfylte turer i marka eller i et snøfritt skianlegg, men har du noen gang tenkt på hvor fantastisk sykkelen egentlig er mekanisk sett?

Sommer

Genialt enkelt?

Sykkelen blir ofte karakterisert som en av de enkleste fremkomstmidlene vi har, men har det noen gang slått deg hvor komplisert en sykkel faktisk kan være?

Sommertid og sykkeltid

Forhåpentligvis har de fleste av de elektroniske dingsene dine fått med seg at det er sommertid nå. Hvis ikke så er det lurt å stille alt av kamera, klokker, telefoner […]

Fordommer i marka

Det blusser opp i media til tider. Bluss blir noen ganger til noe mer og plutselig er det overtent. Jeg snakker om noen få utvalgte markabrukere og deres behov for […]

Kart og kompass

Jeg hadde for en stund tilbake en spørreundersøkelse for å avdekke bruken av kart og kompass. Resultatet var egentlig litt som forventet. Folk flest har ikke med seg kart og […]

Lefstadskrøbba

GrusKjentmannsmerketLefstadskrøbbaOrkangerRuteSkogsstiStiSykkelSykkelturTerrengTreningTurOrkdal

Lefstadskrøbba Ligger i på en høyde litt lenger opp i dalen. Fra Best på Fannrem krysser man broa og følger vei 65 oppover mot Lefstad. Her er det merket sti. […]

Utsiktstur

GrusHvilebenkenOrkangerRaudhåmmårnRuteSkogsstiStiSykkelSykkelturTerrengTreningTurOrkdalTurer

Vel oppe på toppen er det et skilt som står i motsatt retning og som peker til «utsikt». Hit er det verdt å ta en liten tur nedom. Her står du på ca 330 meter og speider utover Orkdalen igjen. Utsiktspunktet er litt mer sørvendt, så det er enda bedre utsikt til fjellene i sør.

Buvikveien

GrusOrkangerRuteSkogsstiStiSykkelSykkelturTreningTurUlvåsenOrkdalTurer

Lengde: 3,4km Underlag: 20% grus, 80% sti/kjerrevei Høydeforskjell: 193m Beskrivelse: Når du har unnagjort asfalten på vei fra Rema 1000 Orkanger og opp Rømmesbakkan, kommer du til grusvegen som ender […]

Fannrem-Ustsætra

OrkangerRuteSykkelSykkelturTreningTurUstsæterOrkdalTurer

Lengde: 14,2km Underlag: 50% grus, 50% asfalt Høydeforskjell: 231m Beskrivelse: På vestsiden av Orkdal ligger mange glemte perler. Ustsæter er en av dem. Jeg starter turen på Momarked nok en […]

Litt alternativt

SkiTreningUlvåsenOmråder

Alternative treningsformer pleier jo somregel være påkrevd for syklister om vinteren, men hva skal man ta seg til? Når nyttåret gjorde sitt inntog kommer det masse nyttårsforsett rundt om. Her […]

Noen av de beste turene

Granasjøen – Jøldalen – Nerskogen

Dette er en runde å bruke formiddagen på. Jeg pakket relativt lett, men passet på å få med meg nok vann og en energibar. Det er mye stein i stien og mange små kneiker. Det er fort gjort å miste flyten her, men morsomt når en finner den. Utforkjøringen ned mot Minnilla er helt fantastisk.

Storrunde i Trollheimen

Bare på en drøy kilometer så går det nesten 200 høydemeter opp. Innover Skrikhøa er det et litt spesielt dekke. Her er det tverrgående skiver. Lagene ligger på en sånn måte at de fint kutter opp dekkene dine hvis du gjør litt feil. Så det gjelder om å være varsom og sjekke hvor du sykler. Belønningen kommer etter ca 9 kilometer fra Jøldalshytta. Da går det nedover mot brua over Minilla

Granasjøen – Ramssjøen – Holmtjønna

Lengde: 22,1kmUnderlag: 28% grusveg, 72% stiHøydeinfo:Høydeforskjell: 494mStigning: 812mHelning: 812mPasser til: Denne turen passer for de som ønsker å prøve seg litt på terrengsykling. Starten på turen er spesielt pen, mens […]

Tre dager i Trollheimen

Trollheimen er et stort og fantastisk område. Det er mange pene fjell og like mange pene daler. Stort sett hvor enn man snur seg så er det noe flott å se på. Jeg vil virkelig anbefale Trollheimen for alle som har lyst å strekke seg litt ut av komfortsonen. Det er et område som virkelig byr på det meste av det en stisyklist trenger å prøve seg på.

Lykteløping

FannremLøpeLyktTreningAnnet

Den siste tiden har jeg vært sykkelløs. Nå har heldigvis det gått i orden og forsikrings-selskapet har betalt ut. Det blir ny sykkel til neste sesong, men i mellomtiden måtte […]

Rødåsen->Oksbåsen

OksbåsenRaudåsenSkogsstiStiTerrengTreningOrkdal

Noen ganger, når man er ute i marka, får man ukontrollerbare oppstramminger i smilemusklene. Fra Rødåsen til Oksbåsen kan dette skje.

Granasjøen rundt

AsfaltGranasjøenGrusNerskogenRennebuRuteSykkelSykkelturTreningTurTrollheimenTurer

Relativt enkle stigninger, men noen utfordringer. Grusvegen er ikke trafikkert og passer til alle som klarer å komme seg på en sykkel. Asfaltvegen er 60-80km/t-sone.