Man må gjerne ha med seg litt mat på turer.
På tur er det mange ting som er viktig, men roten av alle de viktige tingene er enkle primærbehov. Overskudd og velvære. Nå høres dette mest sannsynlig ut som en reklame, men overskuddet kommer av at man ikke er trøtt og at man føler man har energi. Energi kommer av at man har tilstrekkelig med … Fortsett å lese Energibar
Jeg har tidligere skrevet om energikjeks og å lage disse selv. Jeg har laget disse i litt forskjellige varianter, så jeg tenkte det kunne være interessant å hente frem denne igjen for nye lesere. Ta gjerne en titt på linken for å lage originalene. I senere tid har jeg eksperimentert litt for å få litt … Fortsett å lese Christians kaloribombe
Mat, eller proviant som mange velger og kalle det, er nesten obligatorisk på tur. Når man er ute og sykler så forbrenner en godt med energi. Om en skal et par timer i den lokale marka eller om man skal avgårde i fjellet, så er det viktig å ha med seg litt næring. Det å … Fortsett å lese Proviant
Nettet flommer over av energibarer, kaker, sukkertøy, gel og mye annet som skal gi økt ytelse over tid. Jeg har puttet rosiner i baklomma og tatt en liten munnfull av disse en gang i blant. Andre ganger har jeg hatt med meg nøtter eller en mørk sjokolade. Så begynte ideene og brygge i hodet. Det … Fortsett å lese Energikjeks
