Nerskogsrittet Orklarittet gitt av staben med brask og bram. For min del så var målet å fullføre og det klarte [...]
Orklarittet Søndag den 27.05.2018 stod jeg på startstreken til mitt aller første ritt. Jeg viste ikke hva [...]
Perioden før ritt For å være helt ærlig så vet jeg ikke helt hva jeg skal gjøre i perioden før det første rittet. [...]
En knapp måned til første ritt Det er en liten måned til første ritt går og det begynner å bli litt spennende for min del. Jeg [...]
Prosjekt 2018 Hei. Da var jeg tilbake her på sykkelhjulet etter en god pause. Planen for i år er i fjerne [...]
Pulssoner og trening Den mest anerkjente og mest benyttede metoden for å måle puls er nok Olympiatoppens inndeling. [...]
Treningsopplegget Jeg har for alvor begynt treninga og så langt fungerer det riktig så bra. Har du gått glipp av [...]
Klatreteknikk Til nå har jeg formanet om bruk av hjelm og lært deg å stå på sykkelen. En av de mest anvendte [...]
Sikkerhet først Det er flere og flere som finner frem hjelmen når de er ute på sykkel og det synes jeg er flott [...]
To måneder med trening Tiden går for og i slutten av denne perioden har det også vært påske. I påska blir det noe [...]
En måned med trening Det er ikke den beste delen av året å trene ute på, men fast bestemt på at jeg skal klare å [...]
Treningsplanlegging i Garmin Connect Når man skal trene så er det en fordel å kunne holde følge med hva man faktisk holder på med. [...]