» 2018 » januar

Velg riktig gaffel

Det å montere en ny gaffel er det ikke så ofte man gjør, men er du i marked for en og trenger litt veiledning så bør du lese videre. Det finnes nemlig et utvalg av gaffeltyper, gaffellengder, hjuldimensjoner, dekkdimensjoner, akseldimensjoner og ikke minst produsenter. Gaffeljungelen er faktisk ganske så stort når man først begynner å […]

Skifte drev på XX1 krank

KrankKrankdrevKrankstjerneXX1Service og vedlikeholdVideo

Det å skifte drev på XX1-kranken er faktisk utrolig enkelt. Hvis du har utgaven med Direktemonterte drev, så blir prosessen en litt annen. Er du derimot en av de som har den tradisjonelle utgaven med spider, så er det snakk om minutter for å bytte drevene. På min 29″ bruker jeg 36T drev, men gikk […]

Artikler relatert til vinteren

Reflekstid

Jeg kommer over dere over alt. På fortauet, i gangfeltet og langs vegen. Dere tror alle de andre ser dere så godt der dere går, enten alene eller sammen med noen. Kanskje dere lufter hunden eller går tur med en venn. Det ser jeg ikke før jeg kommer alt for nære og da blir jeg […]

Ta trygge veivalg

Fjellvettreglene ble innført etter en rekke ulykker og dødsfall i påsken 1950. Sammen med Røde Kors lanserte Den Norske Turistforening Fjellvettreglene, eller Fjellreglene som det den gang het. Mye har skjedd siden 1950 og i 2016 ble de nye fjellvettreglene innført. Dette innlegget tar for seg fjellvettregel nr 6, som har totalt 7 underpunkter. Denne […]

Vintersykling

Det å sykle om vinteren er faktisk ganske så givende. De små lokale stiene er mer utfordrende og det å sykle i snø kan gi god treningseffekt. En ting er sikkert og det er at sykling i snø er mye tyngre enn å sykle på barmark. I perioden før snøen kommer så har vi ofte […]

5 vinteraktiviteter

Har du gått i sykkeldvale nå om vinteren og ligger på sofaen og feter deg opp før sykkelsesongen starter på igjen rett etter påske? Det er selvfølgelig mange som sykler om vinteren også. Det er til og med en del av dere lesere som bor i et område av Norge hvor det nesten aldri blir […]

26. jan

MIPS

HjelmMIPSStisykkelTeknisk

Du har muligens hørt om MIPS før, men for mange har MIPS flere betydninger. Selv tenker jeg på alt fra produksjonssystemer i offshorebransjen til prosessorarkitekturer. I sykkelverden er MIPS først og fremst forbundet med sykkelhjelmer og beskyttelsesteknologi. MIPS er en forkortelse på Multi-Directional Impact Protection System, altså et system for å beskytte hodet mot sammenstøt […]

Vedlikehold av pedaler

PedalShimanoVedlikeholdService og vedlikehold

Pedalene på en sykkel virker helt til de ikke gjør det noe mer. Lagrene oppi havarerer, de skriker og bærer seg. Da er det bare å få skrudd dem av og kjøpt nye, eller kan man gjøre noe med dem? Preventivt vedlikehold kalles det. Selv om pedalene tilsynelatende er i orden, kan det være en […]

Sette inn styrelager

Cane CreekIntense cyclesLagerPrimer SLRammeStyrelagerTeknisk

Det å sette inn styrelager er ikke noe man gjør så veldig ofte. Det skjer somregel bare en gang i sykkelens liv. Noen ganger når man bytter gaffel og noen ganger hvis lageret er av typen som er så lukket at man må ut med hele opplegget for å få satt inn lagerskåler med utbyttbare […]

Sette inn styrelager

Cane CreekIntense cyclesLagerPrimer SLRammeStyrelagerTeknisk

Alternative vinteraktiviteter

SkiVinterTrening

Jeg må innrømme det at jeg ikke er så veldig mye ute med sykkel om vinteren. Jeg har drømt om å få meg fatbike helt siden jeg prøvde første generasjon av Nakamura, men det har liksom ikke falt seg slik. Jeg finner heller frem skiene mine og går på dem. Jeg kan skryte på meg […]

Race Face Next SL G4

CinchDirektemontertKrankKrankdrevNext SL G4PressfitRace FaceProdukttesterTeknisk

Tanken var at jeg skulle benytte meg av Sram XX1-kranken jeg hadde liggende, men så viste det seg at BB30-formatet på kranken var vanskelig å få på plass i en Pressfit30. Etter litt sjekking av priser og kvaliteter rundt om på markedet, falt valget på en Race Face Next SL G4. Jeg har brukt en […]

Race Face Cinch Kranklager

CinchKrankKrankakselKranklagerRace FaceDeler

Pressing av lager kan være en smule utfordrende. Har du ikke lagerpresse eller verkstedpresse, kan du alltids benytte gjengestag, muttere og skiver, men her er det mangel på sentrering. Derfor har jeg oppsøkt folk jeg kjenner som har verkstedpresser. Selv de små på 500kilo holder i masse vis, men har du en på 10-20tonn så […]

Piggdekkene er glatte

PiggdekkDekk

Før vintersesongen gjorde innrykk så var jeg ute i boda og la om til piggdekk på sykkelen. Bedre å være føre var og få det gjort ikke sant? Litt smalere enn de feite sommerdekkene, men nå med pigger. Da er man skodd for uhyggelige overraskelser rundt neste sving. Jeg vet jo at man ikke skal […]

Noen av de beste turene

Annølkammen

Denne gangen tar jeg utgangspunkt i en av de nedlagte industriområdene i Orkanger. I skrivende stund er eksempelvis Europrisbygget på Laksøra tomt. Turen går i retning Gjølme og herfra sykler man opp mot skolen og velger Tungbakkan opp mot turområdet over Gjølme.

Grønhøa, Høghøa og Skrikhøa

Personer som har lyst til å utfordre seg selv litt på høyde. Det er noen partier som krever litt teknikk, men dette er mest fordi man blir sliten etter så mange kilometer i terrenget.

Granasjøen – Ramssjøen – Holmtjønna

Lengde: 22,1kmUnderlag: 28% grusveg, 72% stiHøydeinfo:Høydeforskjell: 494mStigning: 812mHelning: 812mPasser til: Denne turen passer for de som ønsker å prøve seg litt på terrengsykling. Starten på turen er spesielt pen, mens midtpartiet enten byr på en real styrkeprøve eller en del sykkeldytting. Avslutningsvis blir det en skikkelig nedkjøring før man kommer ut på grusvei tilbake igjen […]

Storrunde i Trollheimen

Bare på en drøy kilometer så går det nesten 200 høydemeter opp. Innover Skrikhøa er det et litt spesielt dekke. Her er det tverrgående skiver. Lagene ligger på en sånn måte at de fint kutter opp dekkene dine hvis du gjør litt feil. Så det gjelder om å være varsom og sjekke hvor du sykler. Belønningen kommer etter ca 9 kilometer fra Jøldalshytta. Da går det nedover mot brua over Minilla

Service på Reverb

ReverbRockshoxStealthService og vedlikehold

Jeg har tatt service på både gafler og bakdempere og har etter hvert funnet ut at det slettes ikke er så ille. Jeg har faktisk aldri tatt service på en Reverb før, men fant ut at det måtte være en god anledning å gjøre det på når jeg skulle flytte den fra gammel til ny […]

26" slange for dekk mellom 1.75" og 2.125" bredde

Slange til sykkelen

DunlopventilPrestaventilSchraderventilSlangeDekk

Det er ganske elementært for mange. Det er kanskje ikke det for deg? Synes du ikke det, kan det være verdt å lese videre. Fremgangsmåten er faktisk ganske overkommelig. Du tar en titt på dekket først. For her står det som regel det meste av informasjon du trenger. Påskriften på dekket sier deg hva slags […]

Ute og sykler

SykkelTurSykkellektyre

Lars Erik har vært ute på sykkeltur igjen. Ikke den vanlige turen ned til jobb eller runden rundt Jonsvatnet, nei denne gangen tok han like greit turen rundt hele Norge. Og det over totalt 76 dager. Derav tittelen Ute og sykler – Norge rundt på 76 dager. Jeg var så heldig å få tilsendt boka i […]