» Trening

To måneder med trening

Tiden går for og i slutten av denne perioden har det også vært påske. I påska blir det noe alternativt, men heldigvis har jeg kommet meg mye ut, både med […]

En måned med trening

Trening

Det er ikke den beste delen av året å trene ute på, men fast bestemt på at jeg skal klare å komme meg i form, så har jeg syklet i […]

Treningsplanlegging i Garmin Connect

GarminGarmin ConnectTrening

Når man skal trene så er det en fordel å kunne holde følge med hva man faktisk holder på med. Hvor bra er egentlig treningen og gir det resultater. Jeg […]

Nå skal det trenes!

Garmin ConnectGarmin IndexTrening

Jeg har stort sett vært på sykkelsetet i forbindelse med koseturer. Jeg har selvfølgelig trent litt for å holde meg i form og for at turene skal bli morsommere. Tilbake […]

Vår

Glede med sykkel

Sykkelhjulet har i over 12 år formidlet Glede med sykkel. Denne visjonen gjenspeiler alle de temaene vi skriver om her på siden. Om det er vedlikehold, service, ja til og […]

Er du klar?

Det begynner faktisk å bli vår her i Trøndelag også. Selv om brøytekantene fremdeles er ganske høye så er det en del kilometer vei som begynner å bli fri for […]

Kart og kompass

Jeg hadde for en stund tilbake en spørreundersøkelse for å avdekke bruken av kart og kompass. Resultatet var egentlig litt som forventet. Folk flest har ikke med seg kart og […]

Sykkelhjulets 3 naturregler

DNT har turvettreglene og NOTS har stivettreglene. Her er sykkelhjulets guide for hvordan du bør oppføre deg i naturen. 1. Vis hensyn til andre Du er en av mange som […]

Alternative vinteraktiviteter

SkiVinterTrening

Jeg må innrømme det at jeg ikke er så veldig mye ute med sykkel om vinteren. Jeg har drømt om å få meg fatbike helt siden jeg prøvde første generasjon […]

Rubber Glove

Andrew CogganContadorFTPRubber GloveThe SufferfestTriatlonVO2maxTrening

Da var FTP testen gjennomført. Før jeg forteller hvor moro det var, skal jeg prøve å forklare hva FTP er og hvordan en test er bygd opp. Enkelt sagt er […]

200 gåturer

StiTurTrening

2014 har vært et litt annerledes år. Jeg har jo vært en del ute, men det har vært mye uten sykkel. Når man har småtroll som vokser opp og en […]

Jakten på den røde blink

Trening

Det som fort blir eneste mulighet til å få brent av litt rastløshet, blir fort sykling til og fra jobb. Og det er da det røde blink syndromet slår til. Du ligger i et fint tempo ,med en puls på 60-70% og flyter igjennom en tidlig vintermorgen. Runder en sving og hva får du se? Langt der fremme ser du silhuetten av en syklist med rødt blink bak på sykkelen.

Vårform

NidelvaStyggdalenTrening

Våren har endelig ankommet. Fuglene synger, bjørka spretter, været blir varmere. Og som seg hør og bør, har undertegnede begynt å sykle i marka. Av en eller annen grunn fant […]