» 2010 » juni

Estenstadmarka I

DragvollEstenstadGrusRuteSkogsstiStiSykkelSykkelturTreningTrondheimTurTrondheimTurer

Det finnes en rekke artige stier man kan forville seg inn på i Estenstadmarka. Derfor tenkte jeg at jeg skulle sykle opp et par av dem. Dette blir da den første runden. Parkeringsplassen på Dragvoll er et fint utgangspunkt for sykkelturen.

Demperdeler byttet igjen

Lock-OutManitouR7Service og vedlikehold

Demperen på sykkelen var vært alt annet enn grei. Nå er det meste byttet i den. Lockout, bunnventil og toppventil. Stort sett bare huset som er orginalt.

Artikler relatert til vinteren

Teknikk og trening

Når en først har lært seg å sykle så glemmer man det aldri sies det, men skal man bli god på sykling så må man trene regelmessig som med alle andre sporter. I 2017 og inn i 2018 bega jeg meg ut på et regime for å bli bedre trent på sykkel og for å […]

Ta trygge veivalg

Fjellvettreglene ble innført etter en rekke ulykker og dødsfall i påsken 1950. Sammen med Røde Kors lanserte Den Norske Turistforening Fjellvettreglene, eller Fjellreglene som det den gang het. Mye har skjedd siden 1950 og i 2016 ble de nye fjellvettreglene innført. Dette innlegget tar for seg fjellvettregel nr 6, som har totalt 7 underpunkter. Denne […]

Kart og kompass

Jeg hadde for en stund tilbake en spørreundersøkelse for å avdekke bruken av kart og kompass. Resultatet var egentlig litt som forventet. Folk flest har ikke med seg kart og kompass og vet heller ikke helt hvordan man bruker det. Det finnes selvfølgelig enkelte klassiske unntak. Jeg skal ikke pårope meg å være noen ekspert […]

Reflekstid

Jeg kommer over dere over alt. På fortauet, i gangfeltet og langs vegen. Dere tror alle de andre ser dere så godt der dere går, enten alene eller sammen med noen. Kanskje dere lufter hunden eller går tur med en venn. Det ser jeg ikke før jeg kommer alt for nære og da blir jeg […]

Bytte kassett

KassettKassettavdragerKjedepiskShimanoService og vedlikehold

I går så begynte giret mitt å hoppe. Det viste seg at det var en løs kassett som var årsaken. Jeg var og kjøpte kjedepisk og kassettnøkkel på Biltema. En hyggelig pris hadde de og verktøyet fungerte utmerket. I mitt tilfelle var det løs låsering som var problemet. For å bytte kassett gjør som følger. […]

Løs kassett

KassettKassettavdragerKjedepiskService og vedlikehold

Jeg var ute og syklet en av mine vanlige turer og opp en bakke begynte giret å tukle. Til slutt hoppet kjedet av. Litt irritert prøvde jeg å justere på giret slik at det skulle treffet riktig på tannhjulet, men selv om det ble riktig der og da så sporet det av igjen like oppi […]

Nidelva-Styggdalen-Ladestien

AsfaltBakklandetEstenstadGrusLadestienNidelvaRotvollRuteSkogsstiSolbakkenStyggdalenSykkelturTempeTrondheimTurVikåsenTrondheimTurer

Løypa er nok for den som har syklet litt. Spesielt opp til Styggdalen, som er litt ulent. Har en en sønn eller ei datter på 14-15 som sykler aktivt, er nok dette passende startnivå. Ellers er det artig for en som har lyst til å utfordre seg selv og benmusklaturen litt. Anbefales!!

Nidelva-Styggdalen-Ladestien

AsfaltBakklandetEstenstadGrusLadestienNidelvaRotvollRuteSkogsstiSolbakkenStyggdalenSykkelturTempeTrondheimTurVikåsenTrondheimTurer

Jonsvatnet rundt varianter

AsfaltBratsbergGrusJonsvatnetRuteSolbakkenSykkelSykkelturTempeTreningTrondheimTurTrondheimTurer

Av og til synes jeg det kan være greit med litt avveksling og i går prøvde jeg meg på en liten variant av Jonsvatnet rundt. Mellom Solbakken og Bratsberg går det en vei på ca 6.2km. Ved å benytte seg av denne kan Jonsvatnet rundt bli litt forskjellig hver gang.

Demperen på service igjen

DemperManitouR7Service og vedlikehold

Sykkelen min har vært en skikkelig bra invistering, men demperen har desverre vært en skuffelse. Skulle tro at Manitou var solide saker og de er muligens det. Jeg har desverre fått merket litt i vrangstrupen. Typen demper jeg har viser seg å ha en produksjonsfeil. Dette har butikken jeg kjøpte demperen hos prøvd å ordne […]

Thule krokstativ Xpress

LangturStativSykkelThuleXpressSykkelstativ

De fleste tar sykkel eller bilen, men fåtallet tar kombinasjonen av de to. Når man tilslutt har trålet nabolaget og områdene rundt for mange ganger, kan det være fint å kaste sykkelen på bilen og komme seg avgårde et stykke før en sykler en tur. Jeg var på sykkelstativ-jakt i forrige uke og fant et Thule-stativ hos Torshov Bilrekvisita. De hadde i tillegg tilbud på dette, så valget var ikke så veldig vanskelig.