» Lager

Sette inn styrelager

Cane CreekIntense cyclesLagerPrimer SLRammeStyrelagerTeknisk

Det å sette inn styrelager er ikke noe man gjør så veldig ofte. Det skjer somregel bare en gang i sykkelens liv. Noen ganger når man bytter gaffel og noen ganger hvis lageret er av typen som er så lukket at man må ut med hele opplegget for å få satt inn lagerskåler med utbyttbare […]

Krankaksel

GirKrankakselKranklagerKrankstjerneLagerSykkelOppbygning

Krankaksel går igjennom kranklageret og sørger for å ha noe å feste pedalarmene i. I enkelte tilfeller kommer den ene pedalarmen presstilpasset på akslingen. Til kranken monteres en eller to av pedalarmene og på den ene siden er det festepunkter til krankstjernen (eng: Spider). Det er denne igjen som fester klingene. En presstilpassing vil si […]

Artikler relatert til vinteren

Olje i minusgrader

Det er mye som skjer med en sykkel når man er ute og sykler om vinteren. Sykkelen blir dynket i salt og søle. I tillegg blir hele sykkelen utsatt for kulde. I bremsene er det som regel olje og det samme er det i dempere og mange regulerbare setepinner, men vet du egentlig hva som […]

Ta trygge veivalg

Fjellvettreglene ble innført etter en rekke ulykker og dødsfall i påsken 1950. Sammen med Røde Kors lanserte Den Norske Turistforening Fjellvettreglene, eller Fjellreglene som det den gang het. Mye har skjedd siden 1950 og i 2016 ble de nye fjellvettreglene innført. Dette innlegget tar for seg fjellvettregel nr 6, som har totalt 7 underpunkter. Denne […]

Teknikk og trening

Når en først har lært seg å sykle så glemmer man det aldri sies det, men skal man bli god på sykling så må man trene regelmessig som med alle andre sporter. I 2017 og inn i 2018 bega jeg meg ut på et regime for å bli bedre trent på sykkel og for å […]

Reflekstid

Jeg kommer over dere over alt. På fortauet, i gangfeltet og langs vegen. Dere tror alle de andre ser dere så godt der dere går, enten alene eller sammen med noen. Kanskje dere lufter hunden eller går tur med en venn. Det ser jeg ikke før jeg kommer alt for nære og da blir jeg […]

Sykkelservice

BremserGirGirvelgerHjulKrankLagerNavPedalPedalarmPedalfesteRingeklokkeSmøringStemStøtdemperStyreSykkelWireService og vedlikehold

Sykkelen er en kombinasjon av mange mekaniske inretninger. Det er viktig at du vedlikeholder sykkelen skikkelig, ellers kan det bli farlig for deg og de du møter på din vei. Denne guiden skal hjelpe deg igjennom en sykkelservice.