» Mellomfossveien

Nidelvstien-Leirfoss-Utleirmark

AsfaltLeirfossMellomfossveienNidelvaRuteSkogsstiStiSykkelSykkelturTempeTreningTrondheimTurUtleirmarkTrondheimTurer

Løypa passer utmerket til en kort ettermiddagstur med litt utfordring. De første 3 km som går på sti er en fin start for de som ønsker å trene mer på skogsstier og for den mer erfarne.

Utleirmark-Bjørkmyr-Sjetnemarka

AsfaltBjørkmyrFoldalFossegrendaLeirfossMellomfossveienRuteSjetnmarkaSykkelSykkelturTreningTrondheimTurUtleirmarkTrondheimTurer

Det er en rekke parkeringsmuligheter langs løypa. Fossegrenda, Foldal, Bjørkmyr eller Leirfoss. Begynner man på Foldal og sykler med klokka er løypa omtrent som følger: Lengde: 7,4km Underlag: >99% asfalt, <1% grus Høydeforskjell: 70m* Beskrivelse: Det første partiet over Bjørkmyr er flatt. Med litt vind her kan det godt bli et relativt tungt parti. Løypen […]

Artikler relatert til vinteren

Kart og kompass

Jeg hadde for en stund tilbake en spørreundersøkelse for å avdekke bruken av kart og kompass. Resultatet var egentlig litt som forventet. Folk flest har ikke med seg kart og kompass og vet heller ikke helt hvordan man bruker det. Det finnes selvfølgelig enkelte klassiske unntak. Jeg skal ikke pårope meg å være noen ekspert […]

Drivverket tørker om vinteren

Viste du at drivverket på sykkelen tørker ut om vinteren? Det er somregel derfor sykkelen knirker og bærer seg oftere på vinterstid enn om sommeren. Om vinteren kastes snø og slaps opp i girsystemet for så å falle av igjen. På sin vei rundt sammen med kjedet slipes nærmest fettet og oljen av drivverket. Har […]

Teknikk og trening

Når en først har lært seg å sykle så glemmer man det aldri sies det, men skal man bli god på sykling så må man trene regelmessig som med alle andre sporter. I 2017 og inn i 2018 bega jeg meg ut på et regime for å bli bedre trent på sykkel og for å […]

Vintersykling

Det å sykle om vinteren er faktisk ganske så givende. De små lokale stiene er mer utfordrende og det å sykle i snø kan gi god treningseffekt. En ting er sikkert og det er at sykling i snø er mye tyngre enn å sykle på barmark. I perioden før snøen kommer så har vi ofte […]