Internasjonal dag for lykke

Hvert år den 20. mars feirer vi FN sin internasjonale dag for lykke. Denne dagen ble etablert av FNs generalforsamling i 2012 for å understreke at lykke og velvære er universelle mål for alle mennesker på jorden. Bhutan, et land kjent for å prioritere bruttonasjonallykke over bruttonasjonalprodukt, var en viktig pådriver for å innføre denne dagen.

FN’s bærekraftsmål er sentrert rundt målet om å skape en bedre verden ved å få slutt på fattigdom, redusere ulikhet og beskytte planeten vår – tre aspekter som er avgjørende for trivsel og lykke. I forbindelse med denne dagen utgir FN en årlig lykkerapport som rangerer land etter hvor lykkelige innbyggerne er.

For meg personlig er lykke en enkel sykkeltur i marka en ettermiddag med brukbart vær. Det er i disse øyeblikkene jeg virkelig føler meg i harmoni med naturen og meg selv. Lykke kan være så mangt, og det er viktig å finne de små tingene i hverdagen som gir oss glede og tilfredshet.

Når jeg tenker på lykke, tenker jeg også på hvordan det kan være smittsomt. Akkurat som et smil kan lyse opp dagen til en fremmed, kan våre egne lykkelige øyeblikk inspirere andre til å finne sine egne kilder til glede. Det handler om å dele de gode øyeblikkene, enten det er gjennom en hyggelig samtale, en vennlig gest, eller bare ved å være til stede for de vi bryr oss om.

Så la oss feire denne dagen ved å reflektere over hva som gjør oss lykkelige og hvordan vi kan spre denne lykken til andre. Enten det er en sykkeltur i marka, en kopp kaffe med en venn, eller en stille stund med en god bok, er det viktig å verdsette de små øyeblikkene som gir livet mening.

Hva betyr lykke for deg?