To måneder med trening
Trening
Tiden går for og i slutten av denne perioden har det også vært påske. I påska blir det noe alternativt, men heldigvis har jeg kommet meg mye ut, både med familie og i treningsøyemed. Det er fremdeles godt med snø i området her hvor jeg bor, så det er begrenset for hvor mye jeg får til å sykle. Likevel har jeg klart å runde de planlagte målene mine for mars og det er jeg veldig fornøyd med.
Jeg sykler fremdeles rundt på piggdekk selv om det frister veldig å legge om til sommerdekkene. De fleste områdene er tørre og bare, men jeg bruker sykkelen noe på grusveger også og da er det greit å ha piggdekkene for her fryser grusen til i mange skyggepartier.
Når det gjelder treningsresultater så er ikke de på topp, men jeg merker at formen begynner å bli bedre. Målet for første kvartal av 2018 var å få til minst 450km, men januar måned var fryktelig kald så jeg havnet på 317km. Ikke det beste, men jeg er veldig fornøyd med at mars måned ble 191km. For det kommende kvartalet er ambisjonene 750km, samt at rekordene i tabellen under må få seg en oppdatering.
| Måned | Espavegen 1,46km / 157m (10,7%) | Forvebru – knykesavkjøringa 1,93km / 95m (1,9%) | Hovsbakkan Nordoppfart 1,02km / 109m (10,1%) | Kvamsbekken – Geitryggen 2,88km / 223m (6,9%) | Kvamsbekken – Lomtjønna 3,78km / 271m (6,7%) | Rema – Ulvåshytta 3,64km / 241m (5,1%) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| < 2018 | 7:56,4 | 8:23,8 | 8:11,9 | 23:56 | 25:37 | 29:14 | |
| Januar | – | – | – | – | – | – | |
| Februar | – | – | 9:08,8 | – | – | – | |
| Mars | – | – | – | – | 29:12 | – |